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关于感情中的几点忠告
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关于感情中的几点忠告
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2022-10-31 20:49:40
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1.
关于感情中的几点忠告:
①即使你是爱的接受者,也需要对自己负责。感情世界不存在欺骗,
只有感情观的差异。我可以追求你,但你不能强迫我只爱你。
②不要轻易交出你的心
要在有充分安全感的情况下再建立与他人的链接。
③当你无法自救时,不要乞求伤害你的人怜悯,他会变本加厉伤害你,
也不要在虚弱状态下企图报复,否则会为自己的无能痛苦。
④不要勉强接受不符合你择偶标准的人,他们对你荷尔蒙系统的破坏
程度,远比你想象的严重,不合适的开始注定会因不合适结束。
⑤每一段感情经历,都会让你成长,无需夸大它的负面影响,没人会
比你更爱你,请相信科学相信人性
2.
当别人求你帮大忙时,要遵循【答应可以慢,但拒绝一定要快】的原则。
如果想要拒绝一个人,最好干脆点,爽快点。
而不是拖拖拉拉,给人希望。
因为无论最后以怎样的理由拒绝,对方已经在这次请求中付出了时间及情绪成本。
最后事没办成,心力交瘁倒不少,分分钟因此反感你。
你会发现,那些明明有心无力,却拉不下面子拒绝人的好老人,总是吃力不讨好了。
3.
同样一件事情,如果有时间压力,就会非常痛苦烦躁; 如果没有任何时间压力,洗碗,叠衣服等等家务,也可以感觉和冥想没有太大差别,还可以顺便把事干了。
同样是运动,比如游泳,如果老惦记着要计时,就会觉得不爽,变成了一个任务。如果随意一些,没有时间压力,就可以玩很久而不觉得枯燥。
类似的还有旅游,如果跟着导游每天赶路,算时间,填鸭式的旅游,总是感觉哪里不太对,心情没有那么舒畅。但如果更随意一些,则会回味无穷,乐此不彼。
提高生活质量的一个角度,是把有时间压力的活动,尽量压缩到日常的 10%以下。这样可以保持比较长久的内在动力。
4.
长期主义就是找到一件值得投入的事情,然后结合自己未来的愿景躬身入局,把自己融入并长期投入,让自己成为解决问题的变量,不断接近内心想要的那个“自己”的样子。
世界上的一切人和事,都像是一条时间线上的抛物线。真正的高手都是长期主义者,非长期主义者或许也能取得成功,但是人生不是一场短跑竞赛,而是一场马拉松,只有把时间拉长,客观地认识自己,才能取得最后的成功。
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