怎样度过爱情疲倦期？

1.

感情刚开始的时候，都是轰轰烈烈的，两个人如胶似漆。但相处时间长了，恋爱的新鲜感很快就会消失，感情也逐渐归于平淡。这种平淡的生活很容易让人觉得疲惫，所以很多情侣在恋爱一段时间后，就会进入恋爱疲惫期。

感情进入疲惫期是很正常的表现，只要能够学会正确克服这段疲惫期，找到两个人当初热恋时候的感觉，这段感情是可以长久维持下去的。

【如何克服恋爱疲惫期】

放大对方的优点

充分发挥自己的才能，去发现对方的优点，然后放大对方的优点。提升对方在自己心里的形象，多用欣赏的眼光去看待对方，尽量避免钻牛角尖，死抓着对方的错事不放。

多沟通交流

及时沟通内心的变化与想法，减少猜忌，误解。出现矛盾及时沟通解决，双方各自主动点，去了解对方情绪压抑的原因，找到根源，积极解决。

努力提升自己

激情褪去，处于恋爱疲劳期的双方对彼此不再有新鲜感。这时你试着去改变自己，努力去提升自己，让他觉得你有变化，有新的能吸引他的东西。慢慢地重新发现对方的好，互相珍惜彼此，一起走出恋爱疲劳期。

给彼此一些空间

争吵解决不了问题，不妨给彼此一些空间，适当减少一点联系。不是分开，只是双方都冷静一下联系少一点，减少说那些会引起吵架的废话。多关心对方，对她多一些包容，多一些理解，给彼此足够的安全感。






2.

一个人，如果不在做事中磨炼，那么他的内部认知和这些认知在外部世界投射出来的影像就相对简单、单薄。

这种简单、单薄还会形成一种恶性循环，使他没有更多的机会去觉察自己在认知方面存在的不足。

仅是履历光鲜的头部公司的执行者与追随者，他们的心力是没有得到充分锻炼的，只有一直以来都处在做決策、担责任、有输赢的决策执行上，才能不断锻炼心力、认知力和能力。

人需要积累小成功，每一个小的成功都会突破认知边界。

咬着牙成功一次很重要，这会给予你坚定自己的信心，也会让你看到更高一层的风景。





3.

学习，阅读，考试，这些事情让人没动力太正常了。

因为人的大脑并不是用来看东西背东西的，而是用来实现目标和思考问题的。

当你有一个感兴趣的想要研究的问题，你就会自然的去阅读很多和他有关的书。

当你已经下定决心从事某一个行业的时候，你可能会对相关的考试上心很多。

我们的大脑期待的并不仅仅是学习和上进，而是为了更大的价值去学习和准备考试。所以你得先能意识到这个更大的价值是什么。

在你还不能分辨它之前，不用逼自己太狠，你需要的是多去尝试。

按照让你舒服的方式先行动起来，然后在行动的过程中仔细体验，找到那种做了一件正确的事的感觉，然后再去想办法，让自己在正确的方向上持续前进。