慢慢培养自律的习惯

1.
分享一个自律小技巧：没有毅力坚持的话，可以先把大目标切割成小目标，再拿即时满足安抚自己，慢慢培养自律的习惯。

简单说就是每实现一个小目标就给自己奖励。比如这周都做到早睡了，就奖励自己一杯奶茶；这周去足了健身房，周末就奖励自己一顿火锅；赚够了多少钱，就送自己一个包。

以此鼓励自己，下周继续努力，小目标一点一点达到也会比看着遥不可及的目标有些心劲得多了。

像马戏团训猛兽那样，也训一下自己吧。有效！


2.
你所要做的，就是找到自己的能力范围，然后专注于这些领域。

如果你拥有了能力，就应该知道自己的界限，如果你不知道自己的能力界限，那你就根本没有拥有能力。


3.
我看了不少文献和书，结果发现，真正影响阶级跃迁的，不是教育，而是婚姻。

越是自由恋爱，社会流动性越大，趋中心回归也越高。

为什么呢？因为人找对象的时候，都是找“社会表现型”跟自己类似的人的：身高，外貌、学历、财富等等。

但是很少有看“社会基因型”的。

因此，在最高阶级（也就是最富的一群人里），混杂着很多极其幸运的人（也就是他们的幸运可以认为是中了彩票），他们社会表现型很高，但是“社会基因型”不高。

换句话说，这些人的水平，远超于他家族的水平。


4.
相亲市场有一个百分百定律，意思就是说如果你对ta感到百分百满意的话，那么对方一定百分百看不上你。

因为对方的各项条件都远在你之上，你知道，ta也知道，所以你们并不合适。

这个定律也可以适用于买方这件事情上，如果一套房子地段户型环境交通学区都接近完美，你一眼望去就非常非常喜欢，那么这套房你一定买不起。


5.
人最好培养在某个领域拥有全面的、绝对的、压倒性的知识和技能，那是一种非常好的感觉，足以应对许多生活问题和心理创伤。

这个领域不必大，也不必高，任何领域，只要人畜无害，有用无用都行：做饭、家用电器选购、服装品位、房屋整理收纳、皮鞋修理、PPT设计、化妆美甲、下水道与抽水马桶维护。。。