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[情感类] 恋爱有什么用

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查看166 | 回复0 | 2022-11-1 19:30:28 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.
在网上看到有人提问“找另一半有什么用”,有个男生的回答让我印象深刻。

他说:“她可以让我走在北京地铁换乘站的人群里时,不因为渺小和平凡而心慌。”

这句话也可以理解为,尽管在茫茫人海里,我渺小而平凡,但有这样一个人,她让我确信自己是被明确而笃定地偏爱着的。

所以,就算我们连自己都照顾不了,就算我们平庸且微不足道,我们也要相信,自己可以好好去爱,也值得被人偏爱。




2.
记得之前聊过「焦虑」这个话题:“焦虑的反义词,就是具体。你需要突破那个迷雾,去看具体的路径怎么走。当你脚踩在那个路径上一步一步往前走的时候,就没有这个焦虑”。

朋友们,把想法总停留在想法的迷雾里,只会越想越焦虑。亲测抵抗焦虑有且只有这一个办法,就是去做去做去做。哪怕走的这条路不一定对,也可以当作为未来排除错误选项。

行动,永远好过原地焦虑浪费时间。





3.
以前刚毕业那会,有前辈跟我说,人生发财靠康波。当时,我是一百个不认同,什么狗屁理论,发财主要靠个人的努力才对。

但是当我走上社会,才发现现实是——大部分人发财确实靠康波。

时间太久的,我就不聊了,聊太多你们也没啥感觉,就聊最近的两个康波。

我们这个年纪的人,有很多已经通过买房,建立了人生的护城河。我身边房产净值2000万以上的不在少数。这个资产不敢说大富大贵,但是只要不作,想向下滑落,很难了。

他们有干出啥惊天动地的事业吗?没有,都是无名之辈;他们有特别优秀的进入某些顶级行业吗?也没有,啥职业都有,体制内体制外;他们有拼了命的付出吗?也没有,就是身边普普通通的上班族而已。

他们唯一做对就只有一件事——在很早的时间就拿出了自己所有的积蓄,并且尽可能的上最高的杠杆买房。

说白了就是抓住了房地产的康波而已。你现在想抓?对不起,康波已经结束了。你现在想通过买房发财是不可能的了。

另一个康波,就是比我小个几岁的这批人了,趁着年轻,去了大厂,赶上了这波互联网泡沫,不少人凭借着大厂早期的期权,多多少少也套现了个一两千万。同样,互联网的这个康波,也基本结束了,你现在想去互联网大厂发财,基本是个小概率事件了。

大家不要把发财这事儿,想得太过复杂,其实挺简单的,注意,我说的是简单,不是容易。

纵观我身边的圈层,除了极个别的靠自己创业,公司上市或者被收购,成为大富翁的。其他的一大批,都是资产在3000万上下,要么是抓了楼市的康波,要么是抓了互联网的康波,仅此而已。



4.
关于跑步和健康的几点总结:

第一要循序渐进 (减重,慢慢增加跑步时间),不要贪多求快,想一次到位。

第二是关键在于跑的时间,不在乎速度和距离 (可以从开始一次 5-10分钟,到后面慢慢增加到一次 30分钟以上都不会有问题。

第三最好争取室外的跑道,空气好,景色好。室外带帽子,墨镜,下午或者早上太阳不是很厉害的时候跑。最好涂点防晒霜。

第四,迈步的时候不要迈得太大。不追求速度的小碎步也很好,这样对膝盖冲击小,而且有利于坚持很长时间。

尝到甜头 (内生性大麻素开始飘飘欲仙,睡眠加深,等等) 后,会有每天起来都想要跑的渴望,而且大脑极度敏感,因为多巴胺受体的增长,对很多日常的事情的兴趣和愉悦感也会慢慢恢复到二十多岁的水平,形成良性循环。开车到任何地方,都会开始想,这个地方有没有好的道来跑步?

注重身体给自己的微小反馈,如果腿部疲劳,膝盖不舒服,就多休息几天。普通人一周跑四五次应当没啥问题,其它时间可以换点别的运动,如游泳,等等。

循序渐进是王道,循序渐进反而可以坚持很长时间,而且最终可以达到你原来想不到的高度,这就是所谓"慢就是快"。不要去和别人攀比速度,距离等等。参加马拉松,半马之类的竞赛反而可能对身体健康产生反效果。