健康的人脉，是双方的共赢

1.
很多人反感自律这个词，觉得会带来一种压迫感。

确实，严格按表打卡，万一错过哪一步，就会凭添心理压力。又或者，饮食过于控制，看成分表，吃得清淡，对很多人来说，无非是酷刑。还有自律经常配合的运动，无一不是呲牙咧嘴浴火重生的模样，这些给本来就负荷不小的生活，带来太多额外的压力。

我曾经也为此苦恼纠结，现在我发现，这些，都是形式主义。

自律最重要的就是认识到什么对自己长期好，就去做，其他的，都是外在形式，不需要过于纠结。

你几点开始做，无所谓；做多少要有弹性，不能挤在一两天；做到什么程度，也不要过于严苛，相对于之前的自己，稍微好那么一点，就应该开心。





2.
很多人以为自己在强烈地爱对方，其实只是在强烈地要求和索取。

爱是给到对方所要的，而不是要求对方给予自己想要的。

当然，表达自己的需要也没什么错，只是，自己的需要并不是爱对方的证据，如果只在乎自己的需要，那甚至是不爱对方的证据。




3.
世界哪有儿童教育这回事儿，本质上来说全是父母自我修行的过程。

你是一个孝顺的人，以后你儿子就会变成一个孝顺的人。因为他每天看你怎么对你的父母。他就怎么对你。

你是一个要事优先的人，那么他将来也是要事优先的人的习惯。

你是一个喜欢夸夸其谈的人，你的儿子将来也会成为一个夸夸其谈的人。

所以根本没有怎么教育小孩子这回事儿，你要想让你的小孩子变好，只有一个方法，就是不断的砥砺自己，让自己变成一个完美的人。因为他每一秒都看着你。





4.
想要积累人脉，你能做的，就是不断积累自己的价值，并不断输出自己的价值，去帮助别人。

如果你不断发光发热，都帮不到一些厉害的人，那只能说明你暂时对他们是没有价值的。他们暂时还不是你的人脉。

等到有一天，当你有能力帮到他们的时候，他们才会是你的人脉。

记住，健康的人脉，是双方的共赢，而不是单方的消耗。